Leven & Meer (voorheen wandelen & meer)

Blog van Mirjam over stilte, geloven, kwetsbaarheid, pijn, dankbaarheid en bewust genieten van de kleine dingen in het leven.


2 reacties

Kouwe drukte?

Blog 035

 

 

 

 

 

 

 

 

Nog een aantal dagen te gaan dan is het werken weer voor een tijdje afgerond, school staat even stil, kortom we hebben vakantie. Geen notities of afspraken in de gezinsplanner te zien. Lege weken voor ons. Mijn hoofd/hersenen lijken echter op dit moment een beetje als het prikbord op mijn werk. Allemaal notities die ik niet moet vergeten en nog moet doen. Dus nu voelt het gewoon druk.

Ik persoonlijk vind het vreselijk als je aan iemand vraagt hoe het gaat en ze antwoorden dan met “druk”! Dat vraag ik toch helemaal niet? Het lijkt wel of we elkaar gewoon een beetje opfokken ermee. Bezig zijn is toch positief? Als het uit de klauw loopt zet je de rem er even weer op. Want veel leuke dingen samen worden ook een hele berg. Los van al die verplichte negatieve dingen die we onszelf vaak opleggen.

Door mijn rugklachten heb ik (noodgedwongen) beter leren omgaan met de balans tussen rust en bezig zijn. Ik bruisde altijd van de energie. Hier naartoe, daar aan mee doen. Op een gegeven moment loop je behoorlijk tegen een aantal muren omhoog. Druk vond ik het niet, bezig dat wel.

Het letterlijk meer rusten, bevalt me goed moet ik zeggen. Ik heb het idee veel bewuster te leven. Bewust op het gebied van keuzes, waar ga ik naartoe en waar niet? Waar doe/werk ik aan mee en waar niet? Door rust en stilte kan je alles ook beter op je in laten werken. Meer genieten lijkt het wel.

Maar nu dus druk …. kouwe drukte? 🙂


1 reactie

“Het zijn de kleine dingen die het hem doen”

Geluk zit ‘m in kleine dingen. Dat realiseer ik me vaak. Waar wordt ik nou echt gelukkig van?

Ik heb eens even wat kleine geluksmomentjes op een rijtje gezet.

 

* Glaasje prosecco of rosé om 16 uur ’s middags.

* Een nieuw recept uit proberen.

* Geur van het bos.

* Als ik nachtdienst heb gehad en weet dat ik zo naar bed mag.

* 1e ijsje in de lente.

* Slappe lach.

* Tegen mijn man aanliggen op de bank.

* Even bij de kinderen kijken als ze slapen.

* Vroeg op bed met een goed boek.

* Klassieke muziek.

* Wandelen met mijn hondenvriend.

* Een goed gesprek.

* 1e kop koffie van de dag.

* In bed liggen als het regent.

* Kerstboom optuigen.

* Kaarsen aansteken.

* Stilte.

* Niet eenzaam zijn.

* Kaartje/berichtje krijgen van een lieve vriendin.

 


1 reactie

Kippenhok

Vandaag stel ik jullie voor aan onze kippies. Alle drie onze jongens hebben er 1 van opa gekregen. En als dieren namen krijgen kun je ze natuurlijk niet meer in de kippensoep “gooien” zoals opa altijd doet als de leg afgelopen is. Ik denk dat wij er nog heel veel jaartjes aan vast zitten, want kippen kunnen best oud worden.

Ze heten Piep, Harry (ja van sunweb) en Sammy. En ik moet zeggen ze leggen nog steeds! Inmiddels hebben we ze 1 jaar en 9 maanden en het heeft wel iets landelijks. Ikzelf ben nogal bang voor dieren met een snavel en van die pootjes ben ik ook niet zo gecharmeerd. Evengoed lopen ze altijd achter MIJ! aan. Mijn man vergelijkt me af en toe met de rattenvanger van Hamelen. De kippenvanger van ……?? Dat vangen is echter aan mij niet zo besteed. Ik durf ze namelijk niet vast te houden/pakken. Gelukkig durven de kinders dat wel en het zijn ook hun kippen dus….

006

Af en toe zit ik met een kopje koffie een tijdje bij ze en wat me opvalt is dat ze op allerlei verschillende manieren met elkaar communiceren. Wie denkt dat vogelachtigen niet praten? Kom een tijdje bij mij in de tuin zitten zou ik zeggen. Ook de merels en koolmezen kunnen er wat van. Ik denk dan altijd “wat zullen ze nu tegen elkaar zeggen”. Klinkt een beetje vaag, ik weet het.

Legkippen lijken behoorlijk op elkaar, en dan denk je dat de eieren net als in de supermarkt even groot, zelfde kleur en bijna met een stempeltje erop in het legnest liggen. Niets is minder waar natuurlijk! Afgelopen week heeft onze zoon Harm tijdens zijn kippentaak het kleinste ei tot nu toe geraapt. Hieronder rechts in het eierdopje te zien.

002 001

 


Een reactie plaatsen

Stilte

Ik beschreef in een vorig blog al dat ik wat meer naar binnen probeer te gaan bij mezelf in deze periode. In de winterperiode helpen yogalessen me daar ook bij. Vanmorgen ben ik eerst naar yoga geweest en daarna naar Sandra mijn shiatsu masseur. De stilte en rust hebben me goed gedaan.

Yoga beoefen ik nu al een aantal jaren actief in de winter. Er word naast allerlei lichamelijke oefeningen ook veel met de ademhaling gedaan en aan het einde van de les, meditatie/ontspanning. Vandaag “keken” we bij onszelf naar de rechter en linker kant. Rechts is verstandelijk en extravert. Links is gevoelig, emotioneel en introvert. Hoe is bijvoorbeeld je houding als je staat. Ben je in balans? Interessant. Ik heb het idee dat mijn verstandelijke kant overheerst op dit moment met al die regeldingen voor Sinterklaas en volgende week de verjaardag en kinderfeestjes van de tweeling. Maar ik heb aan mijn gevoelige, innerlijke kant gewerkt vandaag.  🙂

Shiatsu ben ik gaan doen toen mijn rug/bekkenklachten begonnen en ik heb er veel baat bij. Ook de ontspanningsmassage aan het eind doet me heel goed. Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) is een manier van lichaamstherapie of massage.